Każdy z nas odczuwa różne emocje, również te nieprzyjemne. Nie można i nie powinno się od nich uciekać. Należy raczej uczyć się sposobów radzenia sobie z nimi. Pierwszym krokiem jest rozmowa o nich. Inspiracją może być audycja przygotowana w ramach kampanii „Zachowaj Trzeźwy Umysł” – zachęcamy do wysłuchania:
Tekst audycji do pobrania (15,3 KB, docx)
fot. „Zachowaj Trzeźwy Umysł”