Odnajdź Harmonię z Klubem Integracji Społecznej: Wakacyjne Zajęcia Relaksacyjne
Serdecznie zapraszamy do udziału w „Wakacyjnych Zajęciach Relaksacyjnych” organizowanych przez Klub Integracji Społecznej! Dlaczego warto? Relaksacja Jacobsona: Pozwól sobie na chwilę głębokiego odprężenia. Ćwiczenia oddechowe: Naucz się technik, które pomogą Ci złagodzić stres na co dzień. Ćwiczenia wyciszające: Znajdź spokój i harmonię w codziennym zgiełku. Techniki relaksacyjne: Zadbaj o swoje ciało i umysł, aby czuć […]